"Ju mer man vet, desto mer vet man att man inte vet"

Vi blir vad vi äter. Snabbmat påverkar hälsa och vikt.

Diet kan vara ett hjälpmedel i strävan efter rätt ”tjänstevikt” och ”skatteklass”.

 

 

 

6 stora lökar

1 mellanstort kålhuvud

4 morötter

1 bit selleri (sparsamt efter smak)

2 burkar krossade tomater

2 gröna paprikor

2 påsar löksoppa

kryddor efter smak

2-3 grönsaksbuljongtärningar

 

Finfördela grönsakerna i en kastrull och häll över vatten så att det täcker.

Koka 1 timme och tillsätt soya om det önskas.

 

När du känner dig hungrig, ät soppa så mycket du orkar. Den här soppan ger inte kalorier, den förbränner fortare än du producerar. Du kan följa denna diet så länge du vill. Följ dieten noga. Vätska får du genom soppan som samtidigt förbränner kalorier.

 

DAG 1

Ät all slags frukt utom bananer så mycket du vill. Soppa så mycket du orkar.

 

DAG 2

Ät all slags grönsaker så mycket du vill, kokta eller råa. Undvik sädesslag (bröd), ärtor och bönor. Ät så mycket soppa du vill.

 

DAG 3

Ät all slags frukt och grönsaker (inte bananer eller potatis) och soppa så mycket du orkar.

 

DAG 4

Ät 5-8 bananer och drick 5-8 glas mjölk och soppa så mycket du orkar.

 

DAG 5

Ät 6 tomater och 280-340 g kokt nötkött. Drick minst 8 glas vatten under dagen för kroppens syrebalans, soppa så mycket du orkar.

 

DAG 6

Ät så mycket kokt nötkött och all slags grönsaker så mycket du vill. Soppa så mycket du orkar.

 

DAG 7

Ät och drick så mycket du vill av råris, grönsaker, saft och juice (sockerfria) the eller kaffe.

 

Ät efter avslutad diet salt mat för katalysator. Smakar det syrligt, skall Du äta mer saltat.

 

Får kopieras och distribueras å det mest bestämda.

U.p.a

Kontakta oss: