Friskvård och Hälsa

Föräldragrupp
Samtalsgrupp för ensamstående föräldrar.
Varannan onsdag 19.00
Ledare: Mariette Brafors

 

Qi Gong - Rörelse
Gymnastik för kropp och själ.
Onsdag 12.00-13.00
Start 29 september

 

Ny livsstil - På livstid

• Mental träning
• Stresshantering
• Positivt tänkande

Måndag 15.00, 18.30
Ledare: N-O Lindberg

 

Massage
Introduktionskurs i enklare massage, rygg, nacke, skuldror. Teori och praktik.
Onsdag 19.00, start den 30/9
Fortsättning: start den 10/11
Ledare: Kjell Ellman